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カネボウ製薬、シミとストレスの因果関係を解明 

2007年03月27日 (火)

カネボウ製薬、シミとストレスの因果関係を解明

カネボウ製薬（東京都港区）は２２日、精神的ストレスが強いとシミやシワが多くなるなど、ストレスと肌の状態の因果関係を究明したと発表した。ストレスの度合いを「低い」「中程度」「高い」の３段階に分類し、「高い」の方が、「低い」よりも、シミの面積が約３倍広くなっていたとの研究結果を得た。また、ストレスを原因とするシミは額に現れやすいこともわかった。

>> 続き　　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070323-00000022-fsi-ind

ストレスを小さくできる人はこんな努力をしている･･･
1） ゆがんだ発想に傾かないように気を付けている
2） 疲れたときには、無理せずに休んで自分をいたわる
3） 自分の限界を知り、あれもこれもと手を出さない
4） ライフスタイルに変化を取り入れている
5） 「ありのままの自分」を認め、愛している
6） 「大切な人」との関係を大事にしている
7） 「なりたい自分」を見つける努力をしている
8） 人間関係に依存しすぎない

だそうです。

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